Climatério
Climatério
Uma nova fase da saúde da mulher
O climatério é uma fase natural da vida da mulher que marca a transição entre o período reprodutivo e o não reprodutivo, devido à redução progressiva da função ovariana. Inicia-se geralmente entre os 40 e 55 anos e pode durar anos, incluindo o período anterior e posterior à menopausa.
Diferença entre Climatério e Menopausa
- Climatério: fase de transição que pode começar anos antes da última menstruação e se estender anos depois.
- Menopausa: evento que marca a última menstruação, diagnosticada após 12 meses consecutivos sem sangramento. É um marco dentro do climatério.
Sintomas do Climatério
A redução do estrogênio pode causar diversos sintomas físicos e emocionais:
🌀 Sintomas vasomotores:
- Ondas de calor (fogachos)
- Sudorese noturna
- Palpitações
💤 Sintomas do sono:
- Insônia
- Dificuldade para manter o sono
🧠 Sintomas cognitivos e emocionais:
- Irritabilidade
- Ansiedade
- Labilidade emocional
- Déficit de memória ou concentração
🧬 Alterações geniturinárias:
- Secura vaginal
- Dor durante as relações (dispareunia)
- Infecções urinárias de repetição
- Incontinência urinária
🦴 Outros:
- Ganho de peso
- Redução da massa óssea (osteopenia/osteoporose)
- Diminuição da libido
Diagnóstico
O diagnóstico é clínico, com base nos sintomas e histórico menstrual. Em alguns casos, exames laboratoriais (FSH, estradiol) podem ser úteis para confirmar a fase do climatério, especialmente em mulheres mais jovens ou com dúvidas diagnósticas.
Tratamento
O tratamento deve ser individualizado e tem como objetivo aliviar sintomas, prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida.
✅ Terapia Hormonal (TH)
- Indicação principal para alívio de fogachos, suores, insônia e atrofia genital
- Pode incluir estrogênios isolados ou combinados com progesterona
- Deve ser prescrita com avaliação de riscos e benefícios
✅ Terapias não hormonais
- Fitoterápicos, antidepressivos e moduladores de receptores hormonais em casos específicos
- Atividade física regular, alimentação saudável e controle do estresse
✅ Tratamento tópico vaginal
- Estrogênio local para melhorar lubrificação, flora vaginal e trofismo
Climatério e prevenção de doenças
A queda dos hormônios femininos está associada a maior risco de doenças cardiovasculares, osteoporose e alterações metabólicas. O acompanhamento clínico é fundamental para:
- Avaliar risco cardiovascular
- Monitorar saúde óssea
- Controlar peso, colesterol e pressão arterial
- Manter a saúde sexual e emocional
Conclusão
O climatério não é uma doença, mas uma fase de grandes transformações. Com acompanhamento médico adequado, é possível passar por essa etapa com bem-estar, vitalidade e qualidade de vida. Busque seu ginecologista para um plano de cuidado individualizado.
